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2017年8月

2017年8月31日 (木)

美容護膚小竅門

冬季護膚小妙招
針對無作息生活肌膚爆痘
春節的來臨,讓很多人的生活都進入了無規律,無規律生活導致肌膚水油失衡所出現的痘痘一定要從日常護膚調理中開始。
不宜使用太過清潔性的產品,如果皮膚本身的油脂被清掉了,肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂,導致油膩及痘痘更加猖獗。鬆弛皮膚是女人過了25歲的象征,肌膚內的膠原蛋白的流失速度加快導致皮膚鬆弛,鬆弛肌膚會嚴重的影響形象美觀,鬆弛皮膚也會變得多油、毛孔粗大、膚色暗沉等等。所以首要任務就是解決皮膚鬆弛的情況。
皮膚本身只能分泌油脂,而不能提供肌膚所需的水分,因此需要外界為肌膚注入水分,選擇適合自己的補水護膚品,每天早晚潔面之後補水,保持肌膚表層水油平衡。
在長痘時選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘,避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品,可以使用植物藥妝祛痘產品,溫和不刺激激光脫毛優惠
每天保持10個小時左右的睡眠,睡眠不是單純的睡覺,是讓大家的身體休息,讓各個器官慢慢調理恢復,管理它們應當管理的區域範圍。想要肌膚美白,純天然物品中珍珠粉可以為肌膚排毒保濕激光脫毛優惠

2017年8月29日 (火)

教你補氣最佳方法

人的身體有三寶,分別是:精、氣、神。這俗話說的不錯:人活著就是為了這一口氣,可見這氣對於人體來講,是多麼的重要。

氣不僅是生命活動的擠出,充滿全身來運行,關係到人體的健康和壽命。許多疾病的發生,跟體內的氣有關,因此,想要養好身體,必須注意養氣。

氣虛的人,大都是疲乏沒有力氣,聲音短且低,容易出虛汗,食欲不振,脈象弱,舌苔淡白等症狀,下麵就來介紹一些常見的補氣藥膳。

補氣藥膳方

1、參肉湯

準備20克左右的人參,250克豬肉。把豬肉洗乾淨後切成塊,然後用菜刀剁碎成肉糜,然後把西洋參洗淨後放進肉糜裏,包裹起來放進燉盅裏,加入清水沒過肉糜,然後燉煮1一小時左右,就可以食用。culturelle兒童益生菌是根據不同年齡段的人專門設計的。culturelle(康萃樂)兒童益生菌作為美國益生菌行業領先品牌,該產品已經被證明有助於維持兒童天然免疫系統和緩解偶發性消化不良,因效果顯著Culturelle兒童成人益生菌的銷售一直可觀。

功效:可以開胃強身,補氣和健脾。


2、參芪鴿子湯

準備40克黨參,20克黃芪,乳鴿一只。把鴿子去毛去內臟後洗乾淨切成塊,用開水焯一下去掉血水,然後和黃芪、黨參一起放進燉盅裏,加入清水沒過鴿子肉,用大火煮開後然後轉小火煲湯1小時左右,加入調味就可以食用。
功效:起到補氣和健脾的作用。


3、人參蓮子湯

準備10顆蓮子,15克的白人參,20克冰糖,蓮子記得先去心,然後把白人參和蓮子一起放進碗裏,加入適量的水進行泡發,再加進白糖,隔水燉1小時左右。喝湯,吃蓮子肉,白人參可以繼續再燉煮2次,第三次的時候再食用白人參,每天服用2次。Culturelle兒童成人益生菌因效果顯著銷售一直可觀,culturelle(康萃樂)是美國保健品企業iHealth公司旗下的益生菌膳食補充劑品牌,國內剛開始的銷售市場是在香港,作為美國益生菌行業領先品牌,該產品已經被證明有助於維持兒童天然免疫系統和緩解偶發性消化不良。

功效:能補氣和益脾。

常見的補氣中成藥

1、人參精

成分:人參。

可以補氣益脾氣、肺氣,安神,主要治療身體虛損、食欲不振、盜汗、反胃嘔吐等。

用法:可以熬湯,或者是泡水喝,製成口服液。來自《經驗方》
2、生脈散

成分:人參、五味子、麥門冬。

可以益氣生津,適用於因氣陰兩傷行車呢個的心悸氣短、脈象微弱、出虛汗、口乾舌燥等,對於低血壓或者是休克也有一定的療效。Culturelle兒童成人益生菌因效果顯著銷售一直可觀,culturelle(康萃樂)是美國保健品企業iHealth公司旗下的益生菌膳食補充劑品牌,國內剛開始的銷售市場是在香港,作為美國益生菌行業領先品牌,該產品已經被證明有助於維持兒童天然免疫系統和緩解偶發性消化不良。

用法:口服液、注射劑這兩種。來自《內外傷辨惑論》

3、參芪精

成分:人參、黃芪。

主要治療食欲不振、過度疲勞、身體虛弱、失眠、氣血不足。

用法:每次服用10毫升,每天1次,在早餐之前服用。來自《經驗方》

在服用這些補氣藥膳和中成藥時,記住不要吃蘿蔔和茶,會影響到功效。

2017年8月25日 (金)

教你防止並解決毛孔堵塞的方法

甘油會堵塞毛孔嗎

甘油會堵塞毛孔。甘油也是油性產品,所以也有可能會堵塞毛孔,所以在使用甘油前最好稀釋,而且用量也不要太多,不然就很容易導致毛孔堵塞,甚至出現粉刺或者脂肪粒等肌膚問題。

怎麼防止甘油堵塞毛孔

注意用量防止甘油堵塞毛孔
有的人可能為了讓甘油補水保濕的效果更好,所以就一次性用很多塗在皮膚上,這樣的話就很容易導致毛孔堵塞。所以使用甘油的時候,一定要注意用量,不要用太多把皮膚弄得油膩膩的。

用前稀釋防止甘油堵塞毛孔
想要用甘油來滋潤保濕,但是又不想被甘油弄得毛孔堵塞,那麼就可以在使用甘油以前用水先稀釋,稀釋以後甘油的濃度就變低了,這樣就不容易堵塞毛孔了,而且也可以達到滋潤保濕的目的。

油性皮膚慎用防止甘油堵塞毛孔
甘油的功效比較適合幹性皮膚的人使用,可以減緩水分的流失,改善乾燥粗糙的肌膚狀況。但是油性皮膚的人要使用甘油的話就要謹慎了,因為皮膚本身就過油再塗上甘油就會油上加油,很容易發生堵塞毛孔的情況金箔面膜功效

甘油堵塞毛孔了怎麼辦

甘油堵塞毛孔了用清潔面膜
如果甘油使用不當將毛孔堵塞了,那麼可以先用洗面奶將面部油污洗淨,然後用熱毛巾做幾分鐘的熱敷,將毛孔打開,敷上清潔面膜,十分鐘後,將清潔面膜摘下,再用溫水洗臉,這個方法可以有效的將毛孔中的油脂清理出來,疏通毛孔皮秒 好唔好

甘油堵塞毛孔了用蒸臉法
使用甘油導致毛孔堵塞以後,準備一盆冒著蒸汽的開水和一塊大毛巾,清洗面部以後將頭放在水盆上方,臉朝蒸汽,注意距離不要燙到自己,將大毛巾蓋在頭上,聚攏蒸汽,十分鐘左右就再用深層清潔的洗面奶洗個臉,就可以將毛孔中的油污清理出來了減雙下巴

2017年8月18日 (金)

天堂是一個虛無縹緲

活在當下,心靈就要處於一個至高的境界。生命的本源是靈魂。就要生活在別處。
我不曾去過天堂,天堂是一個虛無縹緲,卻又充滿無數遐想的聖地。似古老的伊甸園,有若如理想般的烏托邦。但當我們執意去追尋天堂,久而久之迷失了方向,也許覺得天堂並不真實存在,也沒有那麼富麗堂皇,但腳下走過的平凡之路,那一排排泥濘的腳印,讓我們知道了付出的艱辛,因為這腳印是心中執著的追求,代表了一個堅定的信念無痛植髪。縱使前路還有荊棘滿地的沼澤,依然踏遍千山,尋海誓山盟之約。愚人說自己不曾有過幸福,一份堅定的信念,執著的追求和付出這就是所謂的幸福,而走過的汗水就是你精神的結晶。
十一月的開始是冬季的一個迷。北方微冷的寒氣中總帶有一點倉皇,穿行在街市上的人們似乎早已習慣緩緩而來的冬季,依然落落大方的無所畏懼,似乎還在期待是一場潔白的紛紛飄雪降臨,將眼前的一切塗鴉成迷失的城堡。
閒暇之季,我喜歡捧著一本盧梭的《瓦爾登湖》坐在陽臺那一米暖陽的照射下,讀人生之精華,賞生活之妙趣,讓心靈的永遠給自己創造一個世界,可以自在的呼吸。人生就像一壺剛沏好的茶,十尺之外你都會覺得茶香四溢,品一口,就是濃濃的生活味道,先是會有苦澀的味道,第二口,甘甜的香味會讓你回味無窮,如癡如醉,當你品上第三杯,。第四杯更會有苦盡甘來的滋味。正所謂苦盡甘來,必在其意!然而茶葉也是有生命的,不然不會在浸泡之後,香氣撲鼻,生命誠可貴,人生價更高,齊樂無窮在,生活在異鄉。品懂了人生,醍醐灌頂之後你也會覺得自己的價值有所提升,不枉此生再美好得人間留過。
記憶是一種傷痛,回憶是一種成長王賜豪總裁。一個人降生在這個世上必定會經歷很多事故。有成功的歡喜,必然會有失敗的流淚。有甜蜜的初戀,也會以又傷心欲絕的分手。再痛不是愛,是手放開。有人說笑著哭最痛。又有人說沒有做完的夢最痛。其實,相識不能愛才是最痛的,不是距離產生了美,只是距離讓我們可以自在的呼吸。
都說人生若如初見,第一眼撲朔,第二眼迷離,我們省略問候,忘記了彼此的過去,沒有過多的寒暄,你當我是過客,我卻當你是我生命中零下一度的風景。我希望你是我此生華麗的光景,我是你此生不散的柔風。總在抱怨如果悲傷不在逆流成河,那麼愛也不再是寂寞撒的謊。其實,相愛的幸福很簡單,就是你愛我,我也愛你王賜豪醫生

2017年8月16日 (水)

吃螃蟹剝螃蟹也有先後順序

一、掀蟹殼。根據自己的口味和喜好,挑選公/母蟹,取出煮熟的螃蟹,待晾乾後,用手掰開蟹的殼。注意為了方便掰蟹殼,要將拇指和食指從蟹殼底部著手掰開。選擇Otelia 脫殼亞麻籽,除去了外殼製作成麥片一樣的,可以直接跟麥片一樣泡來就可以吃,又完全保證它的營養價值,並且作用比普通的麥片營養價值更加多,可謂是家庭健康護航的最佳選擇。
 
二、去蟹臍。將蟹翻身,將螃蟹的蟹臍掰除,因為蟹臍中有蟹腸都是髒東西,不能食用,即使是母蟹的蟹臍中有一些黃,如若手法不當,怕被蟹腸污染,故也不建議食用。FoodWise引進了NATUIR-A的豆奶牌子的不含糖豆奶完全不含有糖份,令食用者吃起來更加放心。此外該品牌的豆奶口味也滿足了不同消費者對於豆奶的需要。
 
三、吃蟹黃/膏。母蟹吃黃,雄蟹吃膏;蟹殼掀開後,先去掉蟹蓋中的蟹胃,然後用勺子取蟹蓋中的蟹黃/膏,蘸醋、薑絲食之。當然如果你吃功比較好的話,可以吸食包在蟹胃外面的一層蟹黃/膏。蟹蓋中的黑色蟹衣體寒者不要食用。
 
四、吃蟹身。用雙手將蟹身用力掰開,蟹身橫截面上的蟹黃/膏吸食之,然後將手指抓住蟹腿根部沿蟹身紋理撕下蟹身段,蘸醋薑食之,或用牙籤挑取蟹身肉食之。
 
五、食蟹腿。吃完蟹身,就可以吃蟹腿了,蟹腿主要吃其大腿。可掰下蟹腿,咬掉兩端,巧力吸之,即可將蟹大腿肉整個吸出。如若吃功不夠,可借助剪刀將蟹腿殼一次剪開,挑取蟹腿肉食之。
 
六、吃蟹螯。螃蟹最威武的就是蟹螯,所以留待最後一個吃它。蟹螯按其關節用手掰成三段,其中最大的部分可以活動,用力掰開後再用剪刀剪開蟹殼挑肉食之,然後依次將其餘關節中的肉挑出食之。飲用牛奶生怕每天在發胖?不用怕,我們可以換成沒有乳糖和膽固醇以及反式脂肪酸的Natur-a豆奶米奶產品,Natur-a產自於加拿大,已經獲得了多個國家的認證。

2017年8月11日 (金)

立冬節氣養生重在一個“藏”字

11月8日是立冬節氣。立冬後氣溫下降明顯,自然界萬物活動趨向靜止,草木凋零,蟄蟲伏藏準備冬眠,此時天地一片蒼茫。南北各地的人們在立冬之日都習慣進補,北方人大多在立冬吃餃子,南方人則愛吃雞鴨或魚肉等。在這萬物收藏、趨避寒冷的時節,養生重在一個“藏”字。
 
  潛藏陽氣。立冬後養生需順應自然界閉藏的規律,以收斂陽氣為基礎。正如《素問•四季調神大論》提示:“冬三月,無擾乎陽,早臥晚起,必待日光”,意思是說在寒冷的冬季,不要劇烈運動,否則會破壞人體陰陽轉換的生理機能,導致陽氣外泄,不利養生。
 
  在起居方面,立冬時節宜早睡晚起,早睡以養陽氣,晚起以固陰精,保證充足的睡眠,才能有益於陽氣的潛藏。唐代醫家孫思邈說:“冬月不宜清早出,夜深歸,冒犯寒威。”即老年人外出活動儘量選擇日出之後和太陽未落之時,以趨避寒氣。另外,立冬後穿衣需保暖,以防感冒、耗傷陽氣,尤其要注意背部的保暖。但也不可過分添衣,因為衣著過厚,時常出汗,則皮膚毛孔開泄,陽氣不得潛藏,寒邪易於侵入康萃樂益生菌
 
  補益腎氣。立冬後天氣由涼轉寒,此時人體腎氣會變得旺盛,以適應氣候的變化。中醫認為,“腎者主蟄,封藏之本”,明代醫家張景嶽也指出“以冬寒之氣養腎”,因此,立冬後補益腎氣都要圍繞一個“藏”字生髮
 
  飲食上宜減少辛辣刺激及生冷、燥熱的食物,以便潛藏腎氣。適合吃一些清補甘溫的食物,如雞、鴨、魚類、芝麻、核桃、花生、黑木耳等,同時配以甘潤生津的果蔬,如梨、冬棗、柑橘等。另外,睡前用熱水泡腳可調和腎臟陰陽之氣。耳朵上穴位密佈,且通四肢百骸,中醫認為腎臟開竅於耳,常常搓揉按摩耳廓有補益腎氣強健身體的作用避孕方法

2017年8月 7日 (月)

枸杞吃錯了很要命,這樣吃它才管用

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常言道:“一年四季吃枸杞,人可與天地齊壽”,這句話說明枸杞是四季常食佳品,也凸顯了它益壽延年之效。雖然一年四季都可以吃枸杞,但不同季節有對應的不同吃法,不同的搭配也適合不同的病症,吃對了,效果才更好,吃錯了卻很傷身Natur-a豆奶還包含了圓粒雜糧,對於喜歡減肥的人群來說一定是不錯的選擇,而且口感也是醇厚香濃,光效果這一方面就一家被大家十分喜愛了,所以這也是它這麼受歡迎的主要原因!

 

一、枸杞這樣吃很傷身

枸杞子雖好,但它仍然是一味中藥,自然也有一定的禁忌,下麵這些吃枸杞的注意事項一定要注意了,不然一不小心就吃錯了!

1不與綠茶同飲

綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用,對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是,綠茶裏所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質。

2不能多吃

枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。枸杞雖好,也不能吃的過量了。否則會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。特別是陽虛體質的人,更應注意枸杞的用量,因為枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量來自加拿大的有機Natur-a豆奶,採用的是有機大豆和糙米多方面研製而成,根據研究表面大豆含有豐富的蛋白質,和飽和脂肪,多種維生素,所以在食用療效方面最顯著的就是有有阻擋鈣質方面的主要療效,對於補鈣人群來說絕對一定是個不錯的選擇。

3感冒發燒最好別吃

枸杞溫熱身體的效果很強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃,此外,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類,導致面泛紅光的朋友也最好別吃相信大家都瞭解大豆的作用,它對於心腦血管人群和高血壓人群有很好的抑制效果,食用也不用擔心脂肪過高,因為它的飽和脂肪是十分低的,而且加上了粗糧,對於糖尿病患者來說絕對是一大福音,所以喜歡喝豆奶的人群不妨選擇Natur-a豆奶

 

二、枸杞的四季搭配法

1春天-枸杞+黃芪

春天,萬物復蘇,人體陽氣漸漸升發,此時氣溫還未回暖,天氣變化頻繁,再加上是感冒易發季節,所以身體保健十分重要。