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2017年10月30日 (月)

出汗多是怎麼回事

多人都會出汗,出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能。中醫學認為,“發熱出汗”不僅痛經活絡、活動全身器官,提高精神和恢復體力,而且具有可以調節神經的功能,擴張周圍小血管,改善微循環系統,促進人體五臟六腑的功能,使內邪隨蒸發的汗液排出。正常的出汗有利於身體健康,然而出汗異常就要提高警惕了,如糖尿病人出汗異常可能是發生了糖尿病性神經病變。都市人長期伏案工作容易導致肩膊痛
因此中醫提醒大家,當出汗的方式,汗液的量、色和氣味發生改變,則可作為某些疾病的一種前兆,應引起重視。引發出汗的現象主要有自汗、盜汗、絕汗、頭汗、偏汗及冷汗等六種出汗現象,在本文最後將詳細說明。
當出汗的方式,汗液的量、色和氣味發生改變,則可作為某些疾病的一種前兆
出汗部位看健康
出汗是人體的一種自然現象:外界溫度太高會全身出汗,精神緊張或痛覺刺激時會手心、腳心出汗,吃了某些刺激性食物會臉上冒汗。
1、頭部出汗
頭汗過多,若暴飲暴食後出現頭面部多汗,同時覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯,多為積食,可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解,也可吃點消化藥;若伴隨肢體沉重無力,胃脹不適,想嘔吐,身體發熱,舌苔厚而黃膩,是脾胃有濕熱的表現,應注意清淡飲食。孩子睡眠時出現輕微頭汗屬正常現象。
但若伴有睡眠不實、煩躁不安、易驚嚇、頭髮稀少等表現,要及時診治。
2、手腳出汗
手腳心多汗,如果手腳心多汗伴有手腳心熱、口咽乾燥等,多屬於陰虛有熱;若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛,大便不通,多屬於腸道內有積糞的熱證,可服用通便藥;若有手腳心多汗伴隨口幹、牙齦腫痛等,多屬於胃熱,可服用清胃熱的中藥,如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。有研究指出,進食含豐富OMEGA3的食物有助兒童腦部發展,鰵魚肝油便是其中一款含大量DHA及EPA營養的天然產品。90%的腦部發育會在小朋友六歲前完成,趕快把握腦發展的黃金時間,由今日起,小朋友每日三粒司各脫DHA兒童軟糖,健康快樂成長。
3、胸口出汗
心窩、胸口多汗,多見於一些腦力工作者,這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多夢的表現,屬於思慮過度,導致心脾虛。
可通過適當的運動,如慢跑、太極拳、八段錦等,緩解壓力,調節心身。
男人出汗可以分很多種。但不同的出汗情況卻可以預知健康狀態。很多人認為出汗就是腎虛。實在並不是全都是這樣的。比方暴飲暴食後面部出汗解釋脾胃有問題。農本方 中藥 揉合傳統的中醫藥理念、專業的中醫師精湛之醫術以及先進的設備,而且配備安全有效和服用方便、符合國際標準的即沖濃縮中藥配方顆粒和現代化診所管理系統,為病患者提供優質、安全和可靠的中醫門診服務。

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