美容・健康・ダイエット Feed

2018年2月 1日 (木)

V臉速成四方法

男士瘦臉運動:

先將牙齒自然咬合,然後有節奏地持續用力發英文字母“V—P”的讀音,使下巴的肌膚獲得運動;

男士瘦臉運動:

閉住嘴,使勁吹氣,把嘴的周圍鼓起來(臉頰不要鼓起),然後放松複原,反複屢次,使嘴唇周圍的肌膚獲得運動;

男士瘦臉運動:

下巴朝前伸,然後向上下兩邊反複移動,使臉頰的肌膚獲得運動;閉嘴成抿嘴笑的形狀,然後放松複原,使鼻子兩旁的肌膚獲得運動;

男士瘦臉運動:

使勁睜眼抬眉,然後放松,均勻反複,使眼睛周圍的肌膚獲得運動。肌膚的被動運動即通常說的按摩,除了自我按摩外,還可每周去美容院做一次按摩保護。

男士瘦臉運動專為男士提供,不過在有效的男士瘦臉運動也必要堅持,所以想瘦臉的帥哥要堅持練習男士瘦臉運動哦。

2018年1月26日 (金)

Perfect Medical 美容院療程項目好唔好只有試過才會知道

Perfect Medical好唔好不妨嘗試picoway第2代皮秒激光去斑唔同舊式激光,利用picoway去斑,唔會係皮膚表面造成傷口,過程完全唔痛,所以做完之後唔怕因爲結焦而唔見得人。除左去斑,仲可以激活膠原再生,宜家Perfect Medical 提供免費體驗,有興趣嘅可以上官網睇下呀!

一家美容中心的療程出效果如何只有體驗過才知道,在網上查看美容項目時不能盲目的跟從,多咨詢一些客服或者專業人士的觀點可以讓我們發現更多的好療程。人道了一定的年紀臉上就會陸陸續續的長出半點,對於愛美的女士來說這可是一個重大的問題,長斑點不像長痘可以輕易的祛除,許多人士親自去做皮秒激光祛斑體驗Perfect Medical 好唔好。

Perfect Medical好唔好不妨嘗試picoway第2代皮秒激光去斑唔同舊式激光,利用picoway去斑,唔會係皮膚表面造成傷口,過程完全唔痛,所以做完之後唔怕因爲結焦而唔見得人。除左去斑,仲可以激活膠原再生,宜家Perfect Medical 提供免費體驗,有興趣嘅可以上官網睇下呀!

現在很多人長斑都是用的化妝品掩蓋住,可卸除掉妝容的時候還是會發下斑點只會越來越深不會變淺。多數的人士害怕去美容院做激光不外呼是怕痛,很常去體驗療程的美容達人分享,Perfect Medical 好唔好這點真的要點時間來見證,但是真個過程中毫無痛感確是許多人體驗過的,在這種前提下,怎麼會不受歡迎呢

Perfect Medical好唔好不妨嘗試picoway第2代皮秒激光去斑唔同舊式激光,利用picoway去斑,唔會係皮膚表面造成傷口,過程完全唔痛,所以做完之後唔怕因爲結焦而唔見得人。除左去斑,仲可以激活膠原再生,宜家Perfect Medical 提供免費體驗,有興趣嘅可以上官網睇下呀!

對於有遺傳性斑點的人來說,傳統式的激光祛斑方法太過痛苦,而皮秒激光祛斑的技術不但過程不痛而且後期的恢復期還不用擔憂,只要短期內不吃刺激性的一個月內保證可以恢復到和原來的肌膚差不多。Perfect Medical 好唔好的答案只有去做的人才真正的瞭解,一兩次的療程就能夠讓肌膚斑點無處可逃。

Perfect Medical好唔好不妨嘗試picoway第2代皮秒激光去斑唔同舊式激光,利用picoway去斑,唔會係皮膚表面造成傷口,過程完全唔痛,所以做完之後唔怕因爲結焦而唔見得人。除左去斑,仲可以激活膠原再生,宜家Perfect Medical 提供免費體驗,有興趣嘅可以上官網睇下呀!

2018年1月17日 (水)

睡前不洗臉易衰老

睡前不洗臉

睡前不徹底洗臉有害健康。因為一天下來,皮膚和毛孔會聚集很多汙垢、油脂,如果睡前不徹底洗臉,夜間就易發生毛孔堵塞,睡醒後可能會感覺皮膚刺痛,膚色也極不健康。

nuskin hong kong實力創造抗衰老產品,根據肌膚定制只屬於您個人護膚品,讓您再也不用因為肌膚問題煩惱。

枕頭過高

從生理角度上講,枕頭以8~12厘米為宜。枕頭太低,容易造成“落枕”,或因流入頭腦的血液過多,造成次日頭腦發漲、眼皮浮腫;枕頭過高,會影響呼吸道暢通,易打呼嚕,而且長期高枕,易導致頸部不適或駝背。

相信大多數的人都對於香港如新nu skin 產品有所瞭解,該品牌成立的時間比較早,截止到目前已經成為全球最知名的個人養護產品牌。

敷著面膜過夜

面膜是不適宜停留在臉上的時間過長的,因為皮膚有吸收能力,在20-25分鍾內會充分吸收面膜裏的有效營養成分,這時皮膚處在飽和的狀態,再多的營養它也是沒能力再去吸收的。而由於面膜紙是屬於可以吸水性材質,過長時間等面膜紙幹了就會倒吸肌膚的水分,造成臉部幹燥。

一般來講,如果沒有特殊說明可以過夜,補水型喱面膜不要超過20分鍾,否則會堵塞毛孔;而清潔功效的泥膜只需要停留3~5分鍾;織布式面膜在八分幹時就應除去,因為面膜幹透後,反而會加快肌膚表層的水分蒸發。

什么東西都不塗讓肌膚“裸睡”

有些人習慣晚上清潔完後不塗護膚品就直接睡覺,這樣也是不對的。潔面時除了帶走汙垢,皮膚表面的皮脂和角質層裏的天然保濕劑也同時被洗掉,皮膚暫時失去鎖水能力,臉上的水分蒸發也會帶走面部水分,導致皮膚緊繃,產生幹紋。因此務必洗臉後2分鍾內塗上保濕產品。

nu skin直銷的方式,讓它的產品已經得到了越來越多人的認可,對於這一來自於美國大不列顛的品牌給予了充分的肯定和信賴,nu skin在中國的名氣也越來越大,名聲也越來越響。

睡前玩手機

我們每天都不停地刷新朋友圈、微博、微信,手機對人的輻射,這個其實也不可小覷。使用手機時跟面部距離很近,會對皮膚有一定影響,不能確定是否會長斑,但肯定不利於皮膚,容易長痘痘。而有些人用手機還會發生皮膚過敏,這是因為手機上的某些金屬引起過敏。

帶飾物入睡

一些女性在睡覺時沒有摘卸飾物的習慣,這是很危險的。其一,一些飾物是金屬的,長期對皮膚磨損,不知不覺中會引起慢性吸收以至蓄積中毒(如鋁中毒等);其二,一些有夜光作用的飾物會產生鐳輻射,量雖微弱但長時間的積累可導致不良後果;其三,帶飾物睡覺會阻礙機體的循環,不利新陳代謝,這也是帶飾品的局部皮膚容易老化的原因。

nu skin直銷的方式,讓它的產品已經得到了越來越多人的認可,對於這一來自於美國大不列顛的品牌給予了充分的肯定和信賴,nu skin在中國的名氣也越來越大,名聲也越來越響。

2017年12月13日 (水)

祛痘絕招

痘因1:本身油性肌膚
油性皮膚的MM本身油脂分泌旺盛,即使在冬天也容易出現油光,毛孔粗大。而且由於油脂分泌旺盛,容易造成毛孔堵塞,導致黑頭、粉刺,影響肌膚的通透性,因此油性肌膚長痘痘的概率比其它膚質的人高很多。所以下巴長痘痘也不足為奇reenex 膠原自生

痘因2:忽略清潔
不少MM在清潔面部時,注意T區的清潔,而時常會忽略了下巴的到位清潔,其實下巴也會分泌油脂,如果不注意清潔,就可能會冒痘哦。

痘因3:加班熬夜
保證充足的睡眠,肌膚才會呈現好的狀態,如果經常熬夜加班、飲食沒有節制就會容易引起內分泌失調,間接引起臉部長痘痘。

痘因4:帶妝入睡
有些MM白天的時候習慣化妝,有時候晚上就懶得卸妝,直接帶妝入睡,殊不知,帶妝入睡,臉上的化妝品會堵塞毛孔,導致痘痘來光顧哦reenex 膠原自生

 

妙招一:早晚潔面要到位
平時可以減少洗臉的次數,但是早晚兩次還是必不可少的,清潔時,要將洗面奶搓出泡沫,在臉上輕輕按摩一兩分鍾,再用清水洗去。洗臉水最好選用溫水,這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

妙招二:適時為肌膚補水
肌膚缺水,就會分泌更多的油脂出來,所以要控油,首先要為肌膚補水,肌膚有了水分的滋潤,就會變得水嫩,清透。

妙招三:選擇合適的護膚品
凡是油性肌膚的女生都會被痘痘所困擾,因此在護膚品的選擇上一定要足夠輕盈,拒絕油膩。選擇一款高保濕效果的精華乳液,充分滋養肌膚的同時,又不會有因為過多的油分而激發痘痘。

妙招四:經常為肌膚排毒
排毒是調理身體機能最好的方法,建議每天早上先喝一杯蜂蜜水潤腸。然後多做運動,排汗能將身體內的垃圾從毛孔中排出少許,最後就是晚上11點鍾之前一定要睡覺,幫助肝功能正常代謝。

各位美眉可以根據自身,尋找原因,是工作生活壓力太大,還是護膚品使用不當,找准原因後我們才能正確的護膚,找到適合自己的護膚品,調整生活作息,告別痘痘,美美的生活reenex 膠原自生

2017年11月 9日 (木)

養生妙招讓老人安然過冬

隨著冬天越來越寒冷了,人們對自身的健康也越來越注意了,尤其是老年人,在這個寒冷的冬季,老年人應該如何保健養生,使自己安然健康度過這個不同的季節呢?專家建議老人冬季養生有四大招,快來看看吧。自資購買醫療項目可以獲得資助,自費藥物也可以獲得減免,還有病友支援的服務內容。
  

一、養體法。
  

冬季應加強體育鍛煉。冬季鍛煉不宜起得過早,宜在太陽出來時,作活動量較大的動作,如慢跑等,微汗出即可。老年人在入冬前應加強室外活動,如散步、做保健操、打太極拳等。每天堅持冷水洗臉是預防上呼吸道感染的自我保健。每天堅持按摩迎香、太陽、合穀、足三裏等穴位以增加機體的抵抗力,提高人體的耐寒能力。
  

二、養食法。
  

老年人除藥膳進補外,還應多吃豆類、魚類、海產類食品。如多吃魚類對老年人養生就很有好處。由於魚脂肪裏含的,是促進大腦發達的最高物質。是人體中不可缺少的脂肪酸,金槍魚、松魚、烏賊等魚類中含有量多,而牛肉、豬肉脂肪中則沒有。人腦約50%是脂肪,其中10%是。老年性癡呆症的增加,因為大腦中的物質逐漸減少造成的。但多吃魚類可補充,從而可預防癡呆。金槍魚、松魚等的眼睛尤其引人注意。因其眼珠周圍的眼窩脂肪含有高濃度的,它不僅保持大腦年輕,且能預防動脈硬化和心肌梗塞。重新塑造健康人生,告別孱弱~感激林淦生中醫師為我調理好身體!
  

另外,印度尼西亞老年醫學專家薩默博士提出在冬季老人增加服用含有服用維生素的食品,可使老年人死亡率減少65%左右。另外,美國科學家經動物試驗得出結論:維生素可以增強人體免疫功能,在老人發病率、死亡率較高的冬季,給老人相對地多吃些富含維生素的食物,顯然對降低發病率、死亡率大有裨益。維生素屬膽溶維生素,具有保溫祛寒作用,且能增強老人抵抗力,使老人少患感冒、凍瘡等病。
  

三、養腎法。
  

中醫認為,腎主水屬冬,因此每當冬季來臨,寒風刺骨,冰天雪地之時,正是保養腎氣的最佳時節。冬寒應如何做好養腎護精呢?一是辯證用膳,以補精溫腎。補腎應針對腎陰、腎陽虛衰的不同而采取相應的方法。腎陰虛者,常見肺熱、咽噪、腰膝酸軟、耳鳴頭暈、舌質偏紅等症狀,可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等;腎陽虛者,常見有畏寒肢冷、神疲萎頓、腰酸耳鳴、舌淡胖等症狀,應選用肉、茸、補骨脂、益智仁、肉蓯蓉、肉桂等。二是堅持按摩、以祛乏護腎。
  

可采用以下兩種按摩方法:
  

(1)鳴天鼓耳:兩手掌緊貼兩耳,壓緊外耳道,然後以中指和食指交替彈擊後腦,每日2次,每次30次以上。“腎開竅於耳”,此法則護腎益耳。三是節制色欲,經精保腎。《壽世保元》中說:“精乃腎之主,冬季養生,應節制性生活,不能姿其情欲,傷其腎精。”精氣是構成人體的基本物質,精氣流失過多,會有礙“天命”冬屬水,其氣寒,主藏,故冬天以養精氣為先,對性生活有節制,有益於健康長壽。
  

(2)搓擦腰眼:兩手搓熱、緊按腰部,用力搓30次左右。“腰為腎之府”,搓擦腰眼可疏通帶脈,增強腎髒的功能。
  

四、養眼法。
  

老人幹眼病因是氣血虛衰,無津上潤所致。冬季環境幹燥,破壞滋潤眼球的淚膜形成。而角膜減少供養,失去保護,就導致了老年人幹眼病的發生。
  

老年人預防幹眼病,就應減少看電視時間,每晚不超過1-15小時;改善環境,防止幹燥;按時做眼保健操,用眼時,增加眨眼次數,避免強光刺激,間時閉眼休息片刻;多飲水,多吃水果滿月酒